Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 87.89g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб из Клетчатки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Чай, Перловка Отварная, Мясо Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Хауз Капучино Классический . Snacks/Other: Чай, Ермолино Блины с Печенью, Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilinaxiu's Weight History
|