84malina84's Journal, 12 Mar 24

Сегодня была первая тренировка!
как я собой довольна не описать словами😜
Перерыв то был года 2-3🫣🫣😬
Поняла что многое ещё могу-так что дальше-больше!

А после тренировке была магниевая ванна👌🏻
Короч,сегодня все в кайф😍
Люблю такие дни!🙌🏻

---

1272 kcal

Fat: 48.47g | Prot: 75.06g | Carbs: 134.71g.   Breakfast: Рафаэлло Конфета, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Delisse Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Lactica Творог с Наполнителем Дыня-Банан. Lunch: Global Village Красная Фасоль, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Окей Яблоко Пинк Леди. more...