Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
44.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 42.08g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Мандарины, Фундук Фундук, Черный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Перепелиное Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Леовит Овсяная Каша с Персиком. Dinner: Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Ашан Сыр Дор Блю, Блины ПП, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Фруто Няня Ягодный Салатик. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|