Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 112.74g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Chleb Razowy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Lunch: Virtu Naleśniki z Serem, Mango i Marakują, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Smażony Ryż z Kurczakiem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Snacks/Other: Jajko Sadzone na Grzance z Szynką, Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|