Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 115.71g | Prot: 45.38g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Калинка Сосиски Фестивальные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Магнит Салат "Сельдь под Шубой". Dinner: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Snacks/Other: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель , Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobroskokirina3's Weight History
|