Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 128.78g | Carbs: 303.64g.
Breakfast: Финики, Магнит Помидоры Черри, Русское Море Икра Красная Лососевая , Kraft Сыр Филадельфия, Mestemacher Protein Bread, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде. Dinner: Флэк Янтарная Рыбка, Финики, Quest Cheese Crackers, Болгарский Перец, Мясберри Долма Классическая, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|