Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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78.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 56.09g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, OK Bio Cereal Stick. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Passato di Verdure, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Dinner: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Fior di Natura Snack Sesamo Cioccolato Fondente, Tre Mulini Taralli. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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lafra_trovato's Weight History
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