Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 104.87g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Три Правила Домашний Компот, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Лента Хлеб Зерновой, Ананас (Консервированные с Соком), Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|