Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 53.42g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: Черкизово Сервилат Премиум, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Любимые Традиции Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Чай с Сахаром, Orion Чокопай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|