Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
50 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 42.37g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Чернослив, Свеклы. Lunch: Пудинг. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Корона Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|