Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
132 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 82.68g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Foodtobegood Гранола Малина Семена Льна , Варенька Варенье Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Green Market Сыр Плавленый Копчёный, Меридиан Снежный Краб, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Сахар, Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Груша, Green Market Сыр Плавленый Копчёный, Carte Noire Капучино, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|