Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 190.04g | Carbs: 258.48g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Рис Басмати, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Село Зелёное Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Dinner: Агро-Альянс Гречка, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Meller Ирис в Шоколаде, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Грейпфрут, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|