Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 48.41g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Гороховый Суп. Dinner: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|