Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 86.74g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Prosto Крупа Пшеничная, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Lunch: Помидоры, Сметана , Хлеб Бородинский, Чахохбили из Курицы, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Вырезка Свиная, Суп Овощной. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Вольчек Миндальное Печенье . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|