|
yoğurt, tarçın, zerdeçal, chia, karadut özü kalp ben. bugün 10000 adım atmışım. ayrıca 80 de takılı kaldım gibi bir şey. 79 u görmek istiyorum artık. direnç kilom galiba bi kıramadım.
|
1128 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 65.28g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Banvit Piliç Salam, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin. Lunch: Ayran, Tavuk Dürüm. Dinner: Ayçiçek Yağı, Aro Light Ton Balığı, Superfresh Mısır. Snacks/Other: Doğal Doktorum Karadut Özü, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Zerdeçal, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sırma Elmalı Soda, Latte Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisa013307's Weight History
|