Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 80.50g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%, Избенка Молоко для Детского Питания. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|