Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 43.43g | Carbs: 49.31g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Колбаса Семейная Колбасы, Сыр Сыр Плавленый Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яблоко Зеленое, Икра Премиум Красная Икра, Колбаса Семейная Колбасы, Плавленый Сыр Замелька Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
gastello2022's Weight History
|