Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 90.97g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Трапеза Сухари Сдобные Молочные, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Омлет со Шпинатом. Lunch: Белый Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kriger's Weight History
|