|
Таааак. Я вернулась к FS, чтобы понять, какого хрена у меня вечно нет сил и под вечер тянет сожрать вагон сладкого, и кажется уже поняла. Это, если что, завтрак-обед-полдник-ужин. Зашибись. Опять на те же грабли.
|
1948 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 95.05g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники без яйца и сахара с бананом. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Barilla Макароны. Snacks/Other: Глобус Лаваш Тандырный Премиум, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, One Price Coffee Латте Белый Шоколад с Базиликом на Фундучном Молоке. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenny-Elly's Weight History
|