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1317 kcal
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Fat: 49.10g | Prot: 58.83g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: 全脂牛奶, 烤雜錦堅果（含花生）, 蘋果, 車厘茄, 青瓜（去皮）. Lunch: 無花果, 葡萄, 奇異果, 藍莓, 火腿片（瘦肉）, 荷包蛋, 烏龍麵. Dinner: 白飯, 白蘑菇（炒）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的西芹, 雞蛋, 軟滑豆腐, 豬肉. Snacks/Other: 燒烤味薯片. more...
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