Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 247.34g | Prot: 129.58g | Carbs: 47.12g.
Breakfast: Калинка Колбаса Балыковая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Шкварки, Фундук Фундук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Щи с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодский Мясокомбинат Шницель Пряный. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|