Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 76.73g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Банан, Капучино, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Помидоры. Dinner: Кефир 1%, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|