Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 72.61g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Snickers Батончик, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Перловая Каша, Сибиржинка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Традиционная, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Азу по Татарски. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|