|
я заболела 🤧
а так как это ещё и выпало на мои рабочие смены, питание пока кидать не буду - я неизменно придерживаюсь дефицита, но нет сил фотографировать каждый приём пищи и активничать
всех обнимаю и желаю хорошего дня!
|
1528 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 83.74g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мясной Дом Бородина Ветчина. Lunch: Рис, Кофе с Молоком и Сахаром, Том Ям. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
|
 Comments
09 Mar 24 by member: phosphene23
|
спасибо огромное 😭 надеюсь, что у меня заработали комменты, ибо я вам пыталась раз пять ответить ещё несколько дней назад :(
думала предложить, если хотите, обменяться какой-нибудь соцсетью
09 Mar 24 by member: softyrin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|