|
День 4. Отвеса так и не произошло. Муж говорит отрафированные мышцы набирают вес. А сегодня еще и отечность. Хотя съела всего ничего на праздничном обеде.
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 61.36g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Запеканка, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Молочная Станция Кефир Обезжиренный. Lunch: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Пельмени Мини. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|