Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 86.74g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Гуркулес, Яйцо, Банан. Lunch: Happy Cake Торт Наполеон, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Айс Сметана 15%, Tree Of Life Life Protein, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маффины, Макдональдс Капучино, Ананас, Протеиновый Батончик (Rocky Road). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|