|
Sarapan. Multigrain susu ultra low fat dan brown sugar. Hanya 100 kalori❤️❤️
|
1556 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 51.11g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Dinner: Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Other: Teri Balado, Nasi Putih, Es Teler, Bubur Sumsum, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus, Brownies. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidamuin1981's Weight History
|