Klaudiapa's Journal, 08 Mar 24

Drogie Kobiety, życzę nam uśmiechu na twarzy, niewielu smutków, zdrówka i spadających kilogramów💐

---

1759 kcal

Fat: 88.35g | Prot: 87.82g | Carbs: 150.69g.   Breakfast: Lidl Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Pilos Gouda Holenderska, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco, Lovilio Mini Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Czerwone Cebule, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Lidl Ogórek Kiszony. Lunch: Kinder Kinder Country, Ferrero Raffaello (10g), Pilos Mleko 2%, Kawa Espresso. Dinner: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Starbucks Cynamonka. Snacks/Other: Deser proteinowy. more...

2383 kcal

Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 33 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...