Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 189.68g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Троекурово Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас. Dinner: Троекурово Филе Бедра Цыпленка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Помидоры, Магнит Какао-Порошок, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Куриный Бульон, Чеснок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|