Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 118.88g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, KDV Zebra Батончик, Савинов Twin Pix, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Арахисовая паста, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кальве Майонез Легкий, Арахисовая паста, Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Борщ 290, Капуста с грибами 175. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|