Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 107.81g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Сандвич с Суфле, Картошка Вареная, Тыква, ВкусВилл Сыр Молога, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии , Баклажан Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Молога, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charmer86's Weight History
|