Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 72.67g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мюсли, Банан, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Новгородский Бекон Холодец Мясной, Виноград, Коньяк, Кофе. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyba.nor's Weight History
|