Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 65.28g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Галичина Вершки 10%. Lunch: Салат айсберг, Болгарський перець, Варене яйце, Горохова Каша ПП з Курячою Грудкою Копченою. Dinner: Сильпо Фреш Морковь Апельсин Яблоко, Сильпо Фреш Апельсиновый , Своя Індичка Філе Індички, Салат айсберг, Камчадал Икра Минтая, Zanuy Wraps Mediterranean, Наполеон з Лаваша з Бананом. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
steady weight
|
|
arishyna81's Weight History
|