Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 78.55g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: SPAR Сэндвич с Курицей. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Олькааааа's Weight History
|