Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 50.12g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья, Гуркулес. Lunch: Raffaello Конфеты, Bounty Конфета, Махеев Горчица Зернистая, Рис Отварной, Конина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Винегрет, Яичный Белок. Snacks/Other: Ананас, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Какао Порошок - Горячий Шоколад (Эко Логика. Здоровое Питание), Красное Яблоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Гуркулес. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|