|
Сегодня на ужин тушеная говядина, гречка и овощи)
|
1098 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 65.50g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Классический 5%, Bombbar Топпинг Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Грибной суп, Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло. Dinner: Говядина тушеная, Подсолнечное Масло, Гречка с Маслом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара Персик. more...
|
|
 Comments
ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp 89510561556
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️
06 Mar 24 by member: gtrtanya
|
Красота! Метаболическая тарелка🥰
06 Mar 24 by member: tsarkovaelena
|
06 Mar 24 by member: Staraya_Barby
|
тарелка супер, у меня точно такая же)
06 Mar 24 by member: quraradd
|
Где вы такую тарелку купили ? Тоже хочу
06 Mar 24 by member: мар7ина
|
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89192376396«хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹23+
06 Mar 24 by member: angelok.ma
|
Мар7ина, здравствуйте! Эту тарелку я купила на WB, вот артикул 153788567. На озоне тоже такие видела 🫶🏻
06 Mar 24 by member: Asya0893
|
06 Mar 24 by member: Asya0893
|
07 Mar 24 by member: мар7ина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|