Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 96.55g | Carbs: 243.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина Классическая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infuzoria14's Weight History
|