Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 135.19g | Prot: 130.60g | Carbs: 213.73g.
Breakfast: Болгарский Перец, Горбуша, Пятерочка Яблоко Красное , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Premier Of Taste Паштет из Тунца. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вкус Детства Торт Наполеон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|