Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1465 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 155.81g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. Lunch: Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом, Медовая Долина Мед Гречишный, Ромашкино Творог 2%. Dinner: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Медовая Долина Мед Гречишный, Ромашкино Творог 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|