Сегодня ровно -10 кг.
Последние пару месяцев прошли как в тумане. Каждодневные тренировки, подсчет каллорий, работа. Все это очень изменило мою жизнь. Я чувствую, что мое здоровье стало улучшаться, как и настроение.
Жить стало проще и легче, я этому рада.
На фото капучино с кокосовым сиропом, читмиллов у меня нет, так что позволяю его себе когда слишком большой недобор каллорий как сегодня. Второй день какой-то сумбурный. Вчера еле еле смогла набрать 1200кк. Сегодня снова на ногах, дома почти не появлялась. Но такой ритм жизни мне нравится. Чувствую, что все под контролем.
Всем отвесов)
