|
Yumurta diyeti & aralikli oruc 4. Gün. sonuc misss 💪
|
849 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 76.01g | Carbs: 43.59g.
Breakfast: Portakal, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Mantar Sote, Somon, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
 Comments
Yumurta diyeti nasıl oluyor
05 Mar 24 by member: OKAN!!
|
Gunde 2 ögün yapiliyor kahvalti 2 yumurta yesillik meyve, aksam corba salata , bazi gunler et tavuk seklinde ben bir diyetisyenden liste aldim ama internetten benzer liste bulabilirsiniz
05 Mar 24 by member: fatossfb
|
05 Mar 24 by member: iyibicersude399
|
İlk bir hafta aralikli oruca alistirmistim kendimi ama yumurta diyetine basladigimdan bu yana 4 gunde -2600 gr gitmis
05 Mar 24 by member: fatossfb
|
Ama tabi cok fazla su icip cokca spor da yaptim
05 Mar 24 by member: fatossfb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatossfb's Weight History
|