Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 52.91g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Своя Линия Молоко Пряжене, Селянське Сливочное Масло 63%, АТБ Багет Французский Мини, Яєчний омлет або скрамбл зі сиром. Lunch: Домашній Кошик Сир Пряні Трави, Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Селянське Сливочное Масло 63%, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Том Солёная Карамель с Кокосом , Том Миндальная Паста, Клубничный Зефир С Сиропом Агавы (не Вышел) , Творожная запеканка с бананом, Суп з локшиною і шматочками курки, Яйце варене некруто. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|