Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
876 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 31.70g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Овсяная Каша (Селяночка) + Коктейль Их Орехов и Сухофруктов. Lunch: Избенка Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Выдержанный, Домашняя Кухня Свинина Запеченая, Пеко Хлеб Ржано Пшеничный Свежий (Пеко), Суп из Карибской Смеси. Snacks/Other: НЕВА Пастила, Окей Сухари с Изюмом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EM-Isaeva's Weight History
|