Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
85 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 87.37g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Стародворье Сосиски "Сочинки", Крымхлеб Батон Бутербродный, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Томатный Сок, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока , Hortex Смесь Vip, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Сырок Творожный, Фуджи Яблоко , Милушка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanagaynova's Weight History
|