Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 99.41g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Dolce Albero Оливки Зеленые, Фаршированные Миндалем, Вараксино Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш, Славмо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Гречка. Dinner: Славмо Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|