Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 73.14g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда. Lunch: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Усенко Куриная Грудка с Рисом. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Foodfest Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Grow Food Бифштекс с Томатным Соусом и Макаронами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|