Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 44.20g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе с Молоком, Салями, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Roshen Карамель Молочная Капля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|