Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 71.88g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб из Клетчатки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Печеное Яблоко, Чай, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Newa Nutrition Protein Shake, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Капучино, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilinaxiu's Weight History
|