Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 106.75g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Pasteroni Птитим, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Редис, Barilla Спагетти 5 Злаков, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Молочный Мир Творог 6%, Минская Марка Сметана 18%, Петруха Ковалочек Мясоградский, Минскхлебпром Булочки Пекарики Молочные, Грецкие Орехи, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|