dpletnova's Journal, 04 Mar 24

На обід булгур з курячим шашликом та огірками. Ще був пиріг із заварним кремом, я спробувала тільки одну ложку. На перекус була кава та протеїновий батончик

---

1358 kcal

Fat: 54.35g | Prot: 82.91g | Carbs: 139.23g.   Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Aro Вишневый Пирог с Заварным Кремом , Куриное Филе на Гриле, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Гауда или Эдам , Oreo Oreo Double Creme, Салат Айсберг, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Верес Кукуруза Консервированная , Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Алан Філе Куряче Варено Копчене, Помидоры Черри. Snacks/Other: Konti Bonjour Classic, Power Pro Протеїновий Батончик Горіх, Капучино, Капучино. more...

2068 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...